【概要】

「自炊のハードルを地の果てまで下げる！」をモットーに、簡単で洗い物が少ないレシピをSNSで発信。
著書　『禁断の爆速ごはん』　と　『やったもの勝ち！およね式手間どろぼうレシピ』は大ベストセラー！

忙しい毎日でも、簡単で美味しい料理を作りたいと思いませんか？　そんな方にぴったりのオンラインクッキングセミナーです！
今回は、太らないレシピ編！　

【ご紹介するレシピ】
①豆腐でお好み焼き
②初公開ソナミラオリジナルレシピ　揚げない！めんたいブロッコロッケ

【開催日】
2024年12月１日（日）8:00 ～　31日（火）22:00 

【参加費】  無料　　

【ソナミラ公式LINEのご案内】
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https://liff.line.me/2005811950-MveomjxD?sl=801f62f675

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【主催】
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