【オンデマンド配信】　～セルフ整体～　歪みリセットヨガ

2024/12/01 08:00 - 2024/12/31 23:00

【概要】

ヨガや体操をしていて、左右差を感じることありませんか？それは、実は体が歪んでいる証拠です！

身体が歪むと、血液の流れが悪くなり血管が圧迫されて老廃物が溜まり、冷えやむくみの原因を作ります。

筋肉が正しい位置に戻れば、血流も良くなり、リンパの流れも改善されて、老廃物が排出されやすくなります。

そこで今回は、歪みの原因とされる骨盤回りの固まった筋肉を伸ばしながら、歪みを整えるヨガを行っていきます。

気持ちの良いヨガで歪みを解消して、ぽかぽかと温かいラクな身体を目指していきましょう！

【講師】

橋本史子氏プロフィール

1987年生まれ　青森県出身。全米ヨガアライアンスRYT200　

株式会社ASARI　beauty produce　Stella Design&Copyディレクター

「個々人の“美”を最大限に輝かせるお手伝いをする存在でありたい」という理念のもと、美と健康をコンセプトとした女性集客に強いWEBデザイン・ブランティングを担当　数多くの企業のホームページ制作とブランディング実績あり

また、ベビーヨガ、セルフケアヨガなどWEBを中心にヨガレッスンを実施中

現在は6歳、5歳、3歳の子育て真っ最中。美的クラブアンバサダーに選出

【開催日時】
2024年12月1日～12月31日　※お好きな時間に何度でもご参加ください

【参加費】

無料

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【主催】

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